Cloche meditation

Description

La cloche meditation pour chasser ses pensées !

La méditation est une pratique puissante, améliorant la santé mentale et physique.

Elle réduit le stress et l’anxiété, augmente la concentration et la clarté mentale tout en renforçant le système immunitaire.

Cependant, il peut être difficile de se concentrer et de se détendre suffisamment pour méditer efficacement.

C’est pourquoi la cloche meditation a été spécialement conçue pour les personnes pratiquant la méditation, et qui souhaitent chasser les pensées de son mental plus facilement !

Un son atypique

En temps normal, on se concentre sur sa respiration lorsqu’on médite, pour se connecter à nous même et à l’instant présent. Mais on a souvent tendance à partir dans notre mental.

Grâce au son apaisant et régulier de la cloche, vous vous concentrez plus aisément, permettant ainsi de ne pas se laisser envahir par ses pensées !

Vous serez donc pleinement dans le moment présent, et vous sortirez de votre séance de méditation complètement détendue et apaisée.

Le son de la cloche meditation peut également aider à synchroniser votre respiration et votre rythme cardiaque, permettant une connexion plus intense entre votre corps et votre esprit.

À quoi ressemble la cloche meditation

Elle est fabriquée à partir de cuivre de haute qualité pour garantir une durabilité optimale.

Elle est par ailleurs disponible en plusieurs motifs, pour s’adapter à vos préférences personnelles.

Choisissez entre le motif Fenghuang, un oiseau mytique chinois, le motif Shuangyu représentant des poissons d’or, ou encore le motif Bouddha

Comment méditer efficacement 

Installer vous confortablement dans un endroit où personne ne viendra vous déranger.

Prenez votre cloche ou accrocher là à proximité de là où vous êtes, puis commencer votre séance.

Prenez de profonde inspirations et fermer les yeux, concentrer vous sur le gonflement et le dégonflement de vos poumons et sur l’air frais qui rentre dans vos narines et qui ressort légèrement plus chaud. Essayez de ne penser à rien, juste d’être là, ici et maintenant.

Lorsque vous vous surprenez à penser (car oui ça arrivera 😅), faites retentir la cloche pour vous ramener au moment présent et recommencer autant de fois que vous le souhaitez.

N’attendez plus !

Vous pouvez aussi amplifier votre séance en brûlant de l’encens, pour vous plonger dans une vraie bulle de sérénité !

Commandez dès maintenant votre cloche meditation pour commencer votre voyage vers une santé mentale et physique optimale !