Découvrez comment lacher prise sur quelqu’un en 4 étapes, en passant par la réalisation de la situation, l’acceptation, le pardon et la bienveillance.

“Pourquoi je me sens mal alors que tout va bien ?” Aujourd’hui, tu as le travail que tu voulais, ou bien, tu fais le même

Vous êtes dans votre lit, il est tard, le réveil sonne dans quelques heures. Demain, une journée importante vous attend : grosse réunion, nouvel emploi,